對于生活在現代都市的年輕人，我們已經被身邊的高樓林立遮擋住了視線。在如今的現代化城市中，我們很難再看到自由飛行的鳥兒，聽不到青蛙夜晚的歌唱，還有那漫山遍野的油菜花。作為年輕人的我們，我們向往自由的生活方式，喜歡在戶外放松身心享受大自然帶給我們的快樂，在工作的閑暇時刻背上享受戶外運動是很多人選擇的方式。如今喜歡戶外運動的人越來越多，戶外運動的項目也非常多，今天就來看一下當前比較流行的極大戶外運動項目。

攀巖

攀巖運動以其獨特的登山方式吸引了無數的愛好者，攀巖運動愛好者遍及世界各地，隨著近幾年我國攀巖技術的不斷健全，我國的攀巖愛好者也呈現井噴式增長，而且現在很多的健身館都建有攀巖壁讓愛好者進行練習。攀巖運動是利用人類原始的攀爬技能，借助各種現代化裝備進行保護，從而在懸崖峭壁之間進行攀登，由于攀爬著在巖壁上攀爬的姿勢非常奪目，所以攀巖運動是一種極具觀賞性的戶外運動。上世紀80年代以來，以競技難度攀登的比賽開始在世界各地興起，這進一步刺激了攀巖愛好者的互相交流。驚險刺激是攀巖運動最根本的特點，并能充分滿足人們要求回歸自然、尋求刺激、從中挑戰自然、挑戰自我的欲望，這是它深受人們喜愛的根源。

探險

探險是一項年齡比較寬松的運動，低至10歲的未成年人，高至60歲的高齡老人都可以參與。在氣候變化頻繁的今天，探險運動就應運而生，這是人們追求新生活的方式，在我國一般的探險運動限于比較殘酷的自然環境。探險有四大特點：老少皆宜、回歸綠色、健康戶外、征服自然。探險運動最早起源于歐洲，逐步成為戶外休閑運動的領袖，向現在比較流行的單車旅行、徒步旅行和沙漠之旅等都是來源于探險。它絕非是一種簡單的體能測試，更多的是對個人綜合能力的拓展訓練，我們在探險的過程中能夠挑戰自我能力、提高自信心，充分享受探險給我們帶來的樂趣。

登山

登山運動較攀巖來說難度沒有那么大，危險系數也非常低，同時也是喜愛人數最多的一種運動。登山可分為登山探險、競技攀登和健身性攀登三種，健身性攀登是現在最為流行的一種登山方式，我國自古以來就有登山的傳統，從古至今都不乏登山愛好者。經常進行登山野營活動對人體有很好的好處，它對人的視力、四肢協調能力、消耗自身多余脂肪和延緩人體衰老等有直接的益處。由于科學技術的發展，現在的登山裝備相比以前得到了很大的改善，不僅僅有專業的登山鞋、登山杖等輔助器材，同時在攀登一些比較高的山峰時帳篷等宿營裝備也是不可缺少的。

射箭

射箭是近幾年來流行起來的一種戶外運動方式，是鍛煉身體的一種有效方式。由于現代弓箭器材不斷的提高，近幾年一些國外先進的弓箭器材也不斷引進國內，射箭運動逐步變成一種大眾化的戶外運動。經常從事弓箭射箭運動，可以促使人體產生良好的變化，不僅能夠增強手臂和胸部的力量，同時也有助于身體各個器官的新陳代謝。我國現在一些大中型城市已經建立了專門的箭館供大家練習使用，相信隨著射箭愛好者人數的不斷增長，射箭運動必將成為最受歡迎的戶外運動。如果你想成為弓箭射箭愛好者中的一員，那么就趕快加入吧。